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踊ろう!元気でいよう!
DANCE & HEALTH
ABOUT SCHOOL
大人のためのジャズダンスのクラスと、健康維持のクラスがあります。
ジャズダンスは、ダンスの基礎であり、楽曲のPV・バックダンサー・ミュージカルで大活躍のジャンルです。
痴呆症予防に1番効果があるのはダンスだというアメリカでの研究結果も出ています。
頭と身体を同時に動かすジャズダンスで、楽しみながらボケ防止しましょう!
そして、エイジレスクラスでは、顔と身体のエクササイズを行い、いつまでも健康で元気にいられる身体作りをしています。
中身が若々しく元気だと、外見も若々しく生き生きします。
★無料体験レッスン、随時受付中!
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